hem

Varmt välkommen till min hemsida!

    Stresskompassen

    föreläsningar och kurser inom stress, mental träning och mindfulness


 Boken som hjälper dig att hitta lugnet!


Beställ Lugn i sinnet  här!

Pris:

149 kr+frakt.


(Boken säljs även på

adlibris.com, bokus.com, akademibokhandeln.se

och ett stort antal lokala bokhandlare i vårt avlånga land).

Känner du dig alltmer stressad, spänd och uppe i varv? Skyndar du på som om du har bråttom, trots att du egentligen inte behöver? Sover du dåligt och oroar dig för allt möjligt, även det du inte kan påverka?


Lugn i sinnet är en insiktsfull och uppmuntrande bok som du orkar ta dig igenom och ta till dig, även om det rullar på för snabbt just nu. Boken visar på dina möjligheter att förändra dina invanda mönster, både på ett praktiskt och ett mentalt plan. Med nya vanor och långt mer generösa tankar kring dina egna behov, kan du hitta det där lugnet som du vet finns där djupt inom dig. 


Du har alla möjligheter att nå en förändring. Det handlar till stor del om dina livsval.

Det handlar om att dra i bromsen och ta tillbaka kontrollen.


Lugn i sinnet får dig att ta långsamma men målmedvetna steg mot balans i livet, och ger dig tilltro och hopp.

Vi är många som går igenom det här. Du är inte ensam.



Intresserad av att boka en föreläsning om Arbetsglädje till er arbetsplats? Gå in på vår hemsida för bokning

        och information:          www.viljakompetens.se




Susanne Bogren

Bockgatan 48

216 14

Limhamn


+46 709314118 

sussibogren@gmail.com

Följ mig gärna på Facebook!

Copyright susanne bogren©2019

All Rights Reserved